Певица Валерия с каждым годом выглядит все моложе и красивее. Она не скрывает, что залогом ее красоты является сбалансированное питание, а также физические нагрузки. Валерия решила поделиться практическими советами со своими фанатами.
Совсем скоро певица будет праздновать юбилей, в апреле этого года ей исполнится 50 лет, но выглядит звезда российской эстрады гораздо моложе своего возраста.
Поклонники предложили Валерии записывать свои тренировки и публиковать в сети
Валерия решила своим примером мотивировать общественность к здоровому образу жизни. Звезда снимает видео-ролики, на которых показывает свои достижения, растяжку, выносливость, таким образом, поклонники могут не отставать от любимицы и вместе с ней заниматься спортом.
Валерия продемонстрировала свое умение стоять на руках, да и все ее упражнения доступны обывателю, но требуют некой сноровки. Занимаясь вместе с Валерией, поклонники смогут добиться тех же результатов.
Валерия не отрицает, что одним спортом красоты не получить
Для идеальной фигуры певица часто отказывается от лакомств, торт находится вообще под запретом, но певица выдерживает и эту меру в борьбе за красоту и идеальную фигуру. Никто не посмеет упрекнуть певицу в неидеальных формах, точеная фигура, вечная улыбка на лице – все это результат каждодневного труда и усилий над собой.
